毎月やってくる憂鬱なあいつ…
そう！生理！！！
生理の不調に悩んでいる方も多いのでは？
女性は、ストレスや抑え込んだ感情を子宮に溜め込むと言われています。
そして血流も滞りがち。。。
じゃあ…どうしたらいい？
子宮を温め、血流改善すべし！
日頃から冷た〜い飲み物選んでいませんか？
砂糖は身体を冷やすと言われているけど、摂りすぎていませんか？
湯船に浸かっていますか？
（沖縄の人は浸かる習慣ないですよね(^^;)）
ギクッときたそこのあなたはラッキー！
気づけたなら、改善していけばいいんです♡
温かい飲み物を選んでみたり、
砂糖を減らしてみたり、
湯船に浸かってみたり…
そうやって自分を労わってあげることで、心まで穏やかになれそうな気がしませんか？
完璧じゃなくてOK！
少しづつでいいんです♬
ホッカイロを使ってみるのもあり！
お腹を温めるのもいいですが、オススメは仙骨！
（お尻にある出っ張ってる骨）
仙骨は、左右の骨盤を繋いでいる骨で、子宮を包んでいるので、仙骨から温める方が熱伝導率も良く、子宮を温めてくれます♡♡
ぜひ試してみてくださいね(*^^*)
自律神経も整いますよ〜！
ゆる温活で子宮力アップしていきましょう！！
温熱でお腹全体を温める腸もみ
イナンナの腸もみは、腸もみに入る前に、
ひまし油をお腹にパックし、
温熱マットで温めるところからスタートします！
お腹全体が温まりとても気持ちいいですよ♡
ぜひ、イナンナに温まりに来ませんか？
ご予約は下記リンクから↓↓↓
https://minimodel.jp/r/ta71d99?sharefrom=app
minimodel.jp
